https://tube.daswort.media/videos/watch/d16d8473-907d-4659-a144-d2849b970d38 Jeden Tag steht unser Körper vor der Aufgabe, uns vor schädlichen Einflüssen zu schützen, Eindringlinge abzuwehren und Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Doch wie funktionieren diese Verteidigungslinien unseres Immunsystems eigentlich? Welche Rolle spielen Blut, Atmung, Wasser, Ernährung, Schleimhäute, Mikrobiom, Schlaf und einfache natürliche Anwendungen? Diese Fragen beantwortet Barbara O’Neill in ihrem Vortrag über die Immunabwehr beim Gesundheitskongress Berlin 2026. Anschaulich erklärt sie, wie wunderbar der Körper geschaffen ist, welche Schutzmechanismen ihm zur Verfügung stehen und wie wir diese durch einen gesunden Lebensstil bewusst unterstützen können. Folgende Themen werden beleuchtet: • warum „das Leben im Blut“ ist und weshalb die Qualität des Blutes für Heilung und Abwehrkräfte so entscheidend ist, • welche Bedeutung Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Atmung und Schlaf für ein starkes Immunsystem haben, • warum Haut, Augen, Ohren, Nase, Mund und Verdauungstrakt wichtige erste Verteidigungslinien des Körpers sind, • wie das Mikrobiom unsere Abwehrkräfte prägt und wodurch es geschwächt werden kann, • welche Aufgaben weiße Blutkörperchen im inneren „Abwehrteam“ übernehmen, • ein Fallbeispiel aus der Praxis, das zeigt, wie der Körper mit Wasseranwendungen und einfachen Hausmitteln in seiner Regeneration unterstützt werden kann. Die Übersetzung wurde nachträglich mit KI bearbeitet. Fri, 10 Jul 2026 19:10:15 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://tube.daswort.media https://tube.daswort.media/client/assets/images/icons/icon-1500x1500.png https://tube.daswort.media/videos/watch/d16d8473-907d-4659-a144-d2849b970d38 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube.daswort.media/about and potential licenses granted by each content's rightholder.