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        <title>13. Was kann ich gegen Allergien tun? Ursachen erkennen und wirksam handeln # Gesundheitskongress Berlin</title>
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        <description>Allergien können sich ganz unterschiedlich zeigen – von verstopften Nebenhöhlen und geschwollenen Mandeln über Asthma bis hin zu Hautreaktionen. Doch warum reagiert der Körper überhaupt so empfindlich? Welche Rolle können Impfungen, Ernährung, Schimmel, Chemikalien und andere Belastungen spielen? In ihrem Vortrag beim Gesundheitskongress Berlin 2026 zeigt Barbara O’Neill anhand praktischer Beispiele, wie wichtig es ist: • die eigene Vorgeschichte genau zu betrachten, • mögliche Auslöser Schritt für Schritt zu untersuchen und • zu beobachten, wie der Körper auf Veränderungen reagiert. Sie erklärt, welche 5 Lebensmittel bei allergischen Beschwerden zu meiden sind und welche Bedeutung grundlegende Gesundheitsprinzipien beim Umgang mit Allergien haben. Die Übersetzung wurde nachträglich mit KI bearbeitet.</description>
        <lastBuildDate>Sat, 29 Aug 2026 17:12:08 GMT</lastBuildDate>
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