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        <title>19. Die Heilkraft der Vergebung – Loslassen, was uns innerlich gefangen hält # Olaf Schröer # Gesundheitskongress Berlin</title>
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        <description>Manche Verletzungen liegen Jahre zurück – und schmerzen noch immer. Enttäuschungen, Ungerechtigkeiten oder Vertrauensbrüche können tiefe Spuren hinterlassen. Doch was geschieht, wenn wir an Wut, Bitterkeit und Groll festhalten? Welche Auswirkungen hat das auf unsere seelische und körperliche Gesundheit? Und wie können wir einem Menschen vergeben, wenn unser Verstand dazu bereit ist, unser Herz aber nicht? Olaf Schröer, Pastor und Seelsorger, zeigt in seinem einfühlsamen und praxisnahen Vortrag beim Gesundheitskongress Berlin 2026 auf: • warum unverarbeitete Verletzungen, Ärger und Groll unsere Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen können, • wie unsere Gedanken und Gefühle zusammenhängen und welchen Einfluss sie auf unseren Körper haben, • warum Vergebung nicht bedeutet, erlittenes Unrecht zu vergessen, zu entschuldigen oder gutzuheißen, • weshalb Vergebung auch ohne Entschuldigung des anderen möglich ist und nicht automatisch Versöhnung bedeutet, • warum Vergebung eine bewusste Entscheidung ist, unsere Gefühle aber oft Zeit brauchen, um nachzukommen, • wie wir lernen können, schmerzhafte Erinnerungen loszulassen, gesunde Grenzen zu setzen und inneren Frieden zu finden, • und gibt konkrete Schritte an die Hand, wie wir Vergebung im Alltag einüben können – vom bewussten Aufarbeiten und Aufschreiben unserer Verletzungen bis zur Entscheidung, zu vergeben und Gott um Kraft zu bitten.</description>
        <lastBuildDate>Fri, 09 Oct 2026 21:50:39 GMT</lastBuildDate>
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