https://tube.daswort.media/videos/watch/065a3e4a-ac15-4a9e-8d90-f878f20a3555 Was hat der Darm mit unserer Psyche zu tun – und warum kann eine gestörte Verdauung dazu führen, dass unserem Körper die Energie fehlt? Unser Verdauungstrakt ist weit mehr als nur ein Verarbeitungssystem für Nahrung: Hier entscheidet sich, welche Nährstoffe tatsächlich im Blut ankommen und unseren Zellen zur Verfügung stehen. Barbara O’Neill nimmt uns in ihrem Vortrag beim Gesundheitskongress Berlin 2026 mit auf eine Reise durch den gesamten Verdauungstrakt – vom ersten Bissen bis zur Aufnahme der Nährstoffe. Dabei zeigt sie, wie eng Verdauung, Darmflora und Energiehaushalt miteinander verbunden sind und weshalb eine beeinträchtigte Verdauung auch beim Chronischen Fatigue-Syndrom eine Rolle spielen kann. Barbara O’Neill erklärt: • warum gute Verdauung bereits im Mund beginnt und gründliches Kauen wichtig ist, • welche Aufgaben Magen und Dünndarm übernehmen, • welche zentrale Rolle die Bauchspeicheldrüse bei der Verdauung von Stärke, Fett und Eiweiß spielt, • wie Verdauung und Nährstoffaufnahme mit chronischer Müdigkeit zusammenhängen, • warum eine gesunde Darmflora für die Bildung von B-Vitaminen und damit auch für das Gehirn bedeutsam ist, • wie Probiotika, Präbiotika sowie eine abwechslungsreiche und ballaststoffreiche Ernährung die Darmgesundheit unterstützen. Die Übersetzung wurde nachträglich mit KI bearbeitet. Sat, 05 Sep 2026 17:05:02 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://tube.daswort.media https://tube.daswort.media/client/assets/images/icons/icon-1500x1500.png https://tube.daswort.media/videos/watch/065a3e4a-ac15-4a9e-8d90-f878f20a3555 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube.daswort.media/about and potential licenses granted by each content's rightholder.